~ TÉCNICAS PARA MEJORAR LA MEMORIA ~

TECNICAS   PARA MEJORAR LA MEMORIA	CONCEPTO	EJEMPLOS
DE ASOCIACION	CONSISTE EN VINCULAR LA NUEVA INFORMACION CON ALGO QUE YA SE CONOCE.	COMPARANDO COSAS ASOCIANDO LUGARES
VOSOMOTORA	CONSISTE EN INTER-RELACIONAR LA INFORMACION QUE QUERAMOS APRENDER.	PINTAR DIBUJAR
POR IMAGEN	CONSISTE EN CREAR IMÁGENES VISUALES DEL MATERIAL QUE DESEAMOS RECORDAR.	VER PERSONAS VER OBJETOS VER LUGARES
DE REPETICION	CONSISTE EN REPETIR MENTALMENTE LA INFORMACION QUE SE DESEA RETENER, DE ESTA MANERA NOS OBLIGAMOS A CONCENTRARNOS EN DICHA INFORMACION, AUMENTANDO LA POSIBILIDAD DE MEMORIARLA.	REPETIR UNA PALABRA DECIR UNA Y OTRA VEZ LA MISMA ORACION
FOTOGRAFICA MENTAL	PERMITE RECORDAR CON CIERTO NIVEL DE DETALLE UNA IMAGEN QUE HAS VISTO CON ANTERIORIDAD.	VER IMÁGENES DE REVISTA, PERIODICOS, ANUNCIOS, ETC. PLASMACION DE ALGUN OBJETO O LUGAR
RELATO	CONSISTE EN INVENTAR UNA HISTORIA ALREDEDOR DE LA INFORMACION QUE SE QUIERE MEMORIZAR	CONTAR HISTORIAS DE ALGUN ACONTECIMIENTO
INICIALES	CONSISTE EN TOMAR LA PRIMERA LETRA DE CADA PALABRA DE UN LISTADO Y DESPUES CONVERTIRLA EN UNA PALABRA.	SOBRENOMBRES ACROSTICOS
CATEGORAZACION	ES UNA TECNICA QUE AYUDA A LA ORGANIZACIÓN DE LA INFORMACION Y FACILITA EL RECUERDO.	DIVIDIR INFORMACION EN SECCIONES

Memoria Fotográfica

1-.Abre una revista que contenga fotos de paisajes, personas o interiores de casas, por ejemplo. Elige una foto cualquiera y mírala atentamente durante unos instantes (1 minuto máximo). Cierra la revista y comprueba qué es todo lo que puedes recordar de la imagen

2-.Estando en una habitación de tu casa, sala o aula de un edificio cualquiera. Mira atentamente a lo que tienes delante de ti. De nuevo, durante 1 minuto máximo. Cierra los ojos y comprueba cuánto recuerdas.

3-.En la calle, mira hacia un edificio durante 1 minuto máximo. Cierra los ojos o vuelve la vista hacia otro lado. ¿Cuánto recuerdas?

4-.Al aire libre, en el campo, por ejemplo. Mira el paisaje durante 1 minuto máximo. Cierra los ojos y comprueba cuánto recuerdas.